analybassani- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя analybassani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ando desregrada com a dieta e os treinos, e acabei ganhando uns kilinhos.. hj voltei e pra manter o foco fiz esse calendario pra controlar os furoa no treino e na dieta, pq as vezes pensamos vou so "furar hoje" e perdemos o controle.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

1104 ккал

Жир: 75,07г | Белк: 78,32г | Углев: 26,89г. Завтрак: Café. Обед: Torresmo, Cupim Assado, Picanha, Qualitá Palmito Açaí, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. Ужин: Hortifruti Patinho Moído, Pimenta Cambuci, Qualitá Tomate Cereja, Salada de Acelga. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Natural Integral. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analybassani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analybassani- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

analybassani-Изменение Веса