Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laimay
Журнал
03 сен 18
laimay- Журнал, 03 сен 18
Параметры Пользователя laimay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1400卡
fitty腳踏車:30M/10k/145卡路里。
睡前薑汁紅茶.奇異果.瑜伽
早 體重49.4體脂24.7
晚 體重50.4體脂22.8
49,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2018:
1466 ккал
Жир: 50,21г | Белк: 54,98г | Углев: 217,38г.
Завтрак:
芭蕉, 可可粉(無糖), 克寧 高鈣全家人營養配方, 里仁 有機黑豆粉, 白饅頭, 牛舌餅, 菜包.
Обед:
芝麻醬, 十全 味噌, 鯖魚, 生菜, 萵苣.
Ужин:
餅乾, 奇異果, 金潤益 黃豆粉, 芭樂, 台灣比菲多 優意思頂級牛奶優格.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laimay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю