alena.ezho- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя alena.ezho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Никак не идёт у меня куриная грудка((( кажется немного вкусной только в запечённом виде. Тушу с овощами - не нравится, в супе тоже... сухо, невкусно, удовлетворения никакого😭😭😭

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

1583 ккал

Жир: 36,02г | Белк: 98,37г | Углев: 217,49г. Завтрак: Greenfield Чай Черный, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Морс Брусничный, Рыбный Суп, Куриные Котлеты на Пару, Рис с Овощами, Капуста. Ужин: Простые Пельмени, Куриная Грудка с Овощами. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Ромкор Колбаса Бутербродная, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Обжариваю тертый имбирь на терке в сливочном масле, туда полукольцами фиолетовый лук 2 шт, затем обжарить куриную грудку кусочками, посолить, поперчить. В конце открываем банку горошка и туда в сковороду вместе с маринадом, тушим 5 мин и на гарнир рис

04 сен 18 написано членом: dana_ct

Большое спасибо всем за советы!!!💐💐💐 Постараюсь поэкспериментировать😊 Да откроется во мне очередное дыхание! Кстати, про "мышки плакали кололись" однозначно про меня😁

04 сен 18 написано членом: alena.ezho

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena.ezho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena.ezho- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

alena.ezho-Изменение Веса