Riza Arum- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя Riza Arum | < Предыдущая Запись |Следующий >

belum banyak perubahan

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

1103 ккал

Жир: 39,07г | Белк: 74,46г | Углев: 122,47г. Завтрак: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Pepaya, Oatmeal, Telur Rebus. Обед: Bakso Ayam, Jagung Rebus. Ужин: Nasi Putih, Telur Dadar, Tempe, Bakso Ayam. Перекус/Другое: Nangka, Salak. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

da cantik koq kk

03 сен 18 написано членом: dinirullye1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Riza Arum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Riza Arum- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

Riza Arum-Изменение Веса