kimkim19840423- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя kimkim19840423 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

1514 ккал

Жир: 76,08г | Белк: 57,23г | Углев: 152,03г. Завтрак: Восход Хлеб Прибалтийский, Омлет или Яичница с Овощами, Огурец. Обед: Восход Прибалтийский Хлеб, Гороховый Суп. Ужин: Тефтели с Рисом, Петрушка, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Базилик, Укроп, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , От Мартина Семечки с Морской Солью. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimkim19840423-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimkim19840423- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

kimkim19840423-Изменение Веса