focas1971- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя focas1971 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018

106 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

2338 ккал

Жир: 179,02г | Белк: 149,10г | Углев: 25,82г. Обед: Кокосовое Масло, Омлет или Яичница, Свинина Запеченая, La Tourangelle Масло Авокадо, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Сибтар Клетчатка Пшеничная. Ужин: Омлет или Яичница, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой), Укроп, Кокосовое Масло, Бразильские Орехи. подробнее ...

3037 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

focas1971-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

focas1971- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

focas1971-Изменение Веса