bettykk- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя bettykk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

1476 ккал

Жир: 70,07г | Белк: 68,51г | Углев: 147,42г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Frühstück Porridge. Обед: Lasagne mit Fleisch, Granini Die Schwarze Limo, Gemischter Salat mit Dressing, Lasagne mit Fleisch. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tomatensuppe, Tapas. Перекус/Другое: Pflaumen. подробнее ...

2662 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 45 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bettykk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bettykk- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

bettykk-Изменение Веса