Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ninartesmanuais
Журнал
03 сен 18
Ninartesmanuais- Журнал, 03 сен 18
Параметры Пользователя Ninartesmanuais
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018
52 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2018:
738 ккал
Жир: 45,29г | Белк: 44,62г | Углев: 39,53г.
Завтрак:
Kiwi, Itambé Iogurte Fit Zero, Camil Biscoitos de Arroz Integral.
Обед:
Subway Pepinos, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Requeijão.
Ужин:
Ovo Mexido.
Перекус/Другое:
Morangos.
подробнее ...
1540 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ninartesmanuais-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю