Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadinka_M
Журнал
03 сен 18
Nadinka_M- Журнал, 03 сен 18
Параметры Пользователя Nadinka_M
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2018:
1289 ккал
Жир: 108,38г | Белк: 60,73г | Углев: 19,52г.
Завтрак:
Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Листья Салата, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Каждый День Цветочный Мед, Чай Несладкий.
Обед:
Зеленый Лук, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон.
Ужин:
Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Авида Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Совок Свинина Тушёная.
Перекус/Другое:
бронекофе, Кофе, Авида Сливки 20%.
подробнее ...
1777 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadinka_M-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю