Do1987!- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя Do1987! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

1238 ккал

Жир: 54,23г | Белк: 57,43г | Углев: 136,05г. Завтрак: Senseo Regular, Ekoplaza Pompoenpitten, De Tuinen Havervlokken, Yoghurt (Mager). Обед: Gekookt Ei, Banaan. Ужин: AH Kipburger, Ananas, Cherrytomaten, Nevo Komkommer met Schil , Rode Paprika, AH Tortilla Wraps (40g). Перекус/Другое: AH Goudsalami. подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Do1987!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Do1987!- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

Do1987!-Изменение Веса