Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
03 сен 18
irasamara- Журнал, 03 сен 18
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
только потому что ужина почти не было
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2018:
1226 ккал
Жир: 44,85г | Белк: 84,29г | Углев: 126,09г.
Завтрак:
Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка.
Обед:
Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Grow Food Уха из Горбуши.
Ужин:
Lorado Оливки Зеленые Фаршированные Креветками, Арбуз, Запеченная или Жареная Пикша.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Ливанские Сладости Ассорти, Кофе с Молоком, Виноград, Дыня.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю