Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alliballibee
Журнал
03 сен 18
Alliballibee- Журнал, 03 сен 18
Параметры Пользователя Alliballibee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is so disheartening. But I lost 7lb last week so 6lbs in 2 weeks is still pretty good and I need to stay focussed. I have no idea how this has happened, I've not had over 1500cals a single day and I've been meticulous in recording what I've had. Need to stay strong.
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2018:
939 ккал
Жир: 32,15г | Белк: 29,95г | Углев: 132,01г.
Завтрак:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Kefir.
Обед:
EAT Fire Roasted Red Pepper & Goats' Cheese Soup (Small), Tesco Carrot & Lentil Soup in A Mug, Pita Bread, Ainsley Harriott Moroccan Medley Cous Cous, Baba Ghanoush.
Ужин:
Olive Oil, Avocados, Asda Soft White Medium Sliced Bread.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Stick with it and you’ll get there.
03 сен 18 написано членом:
Phooka
Thanks, I need to stay focussed on the long term losses not the short term ones!
03 сен 18 написано членом:
Alliballibee
I’m on the Cambridge Weight programme, if anyone is interested in achieving their goals then don’t hesitate to contact me 👍
06 сен 18 написано членом:
sooty_83
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alliballibee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю