Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
03 сен 18
Светотень- Журнал, 03 сен 18
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018
84 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2018:
1750 ккал
Жир: 76,26г | Белк: 120,50г | Углев: 167,69г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Вода.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло, Антонина Капуста Тушеная с Фаршем Капуста Тушеная с Фаршем, Каравай Хлеб "Жито", Мясновъ Творожная Запеканка 9%.
Ужин:
Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Bavette N.13, Рубленый Чеснок, Северная Долина Сметана 20%, Подсолнечное Масло.
Перекус/Другое:
Кофе Эспрессо, Мясновъ Творожная Запеканка 9%.
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю