Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenabakul
Журнал
03 сен 18
lenabakul- Журнал, 03 сен 18
Параметры Пользователя lenabakul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018
121,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2018:
866 ккал
Жир: 39,15г | Белк: 51,39г | Углев: 80,35г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе (Растворимое), Ашан Сыр Российский 50%.
Обед:
Семейные Секреты Рагу из Овощей, Куриное Филе с Сыром.
Ужин:
Перекресток Пирожок с Мясом, Зеленое Яблоко.
Перекус/Другое:
Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком.
подробнее ...
3013 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenabakul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю