weeabbey- Журнал, 02 сен 18

Параметры Пользователя weeabbey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Down another little bit. 😀

77,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2018:

1122 ккал

Жир: 21,23г | Белк: 39,19г | Углев: 197,54г. Завтрак: Banana, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Toasted Rye Bread , Toasted Rye Bread . Обед: Metro French Bread, Hummus . Ужин: President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, White Sweet Corn , Compliments Extra Lean Turkey Burger. Перекус/Другое: Apple Pear Juice, Tropicana Trop50 Orange Juice, Twizzler Black Licorice. подробнее ...

2704 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 4 минуты, Спать - 5 часа и 56 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weeabbey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weeabbey- Журнал, 02 сен 18

Оставить свой Комментарий

weeabbey-Изменение Веса