|
🌟Я тут поняла, что перестала стесняться собственного отражения в зеркале. И не сказать, что я была сильно жирной, нет, я была просто немного полноватой, но это убивало меня.
А сейчас, мне даже нравится мое отражение. Есть недостатки, но скоро я от них избавлюсь 🌟
|
1390 ккал
|
Жир: 61,12г | Белк: 68,76г | Углев: 141,42г.
Завтрак: Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Дыня, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магуро Паштет из Лосося, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Bornier Горчица Дижонская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Обед: Магуро Паштет из Лосося, Красные Помидоры, ВкусВилл Мясо Мидий Чилийских Подкопченное , 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Цукини, Огурец (с Кожурой). Ужин: Брест Литовск Сметана 20%, Говядина с Овощами, Картофель Отварной. Перекус/Другое: ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Семена Чиа, Груша, Избенка Греческий Йогурт 4%, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом. подробнее ...
|
|
