Bärle47- Журнал, 02 сен 18

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😭 Urlaub vorbei, neue Waage (dieses Teil zeigt tatsächlich 2 Kilo mehr an als meine alte 😠) und noch Besuch von den Indianern 😵. Aber egal so ist es jetzt halt und da wird jetzt einfach weiter gemacht. Lässt sich sowieso nicht ändern🤷. Mal sehen was die Waage am Donnerstag sagt.

88,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2018:

896 ккал

Жир: 33,09г | Белк: 62,83г | Углев: 87,36г. Завтрак: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Nektarinen, Banane. Обед: Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Purland Schweineschnitzel. Ужин: Aldi Fettarme Milch, Myprotein Impact Whey Protein Latte Flavour. Перекус/Другое: Yogurette Yogurette. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

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Комментария

🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️Bärle du rockst das 💪💪💪

02 сен 18 написано членом: Nickidiezweite

Ich sich doch, die neuen Waagen ssind fies. Soll ich dich mal drücken? 🌵

02 сен 18 написано членом: kaktustod

Urlaub war bei mir auch durch und hat mich erschrocken … das gibt sich wieder … drück dir die Daumen 🙌

02 сен 18 написано членом: Uwe Neff

Danke für die Unterstützung, und das Stachelchen 🌵 darf mich immer drücken. Dann werde ich wieder zum Springbrunnen, das ist lustig 😂

02 сен 18 написано членом: Bärle47

Genau, das ist die richtige Einstellung 👍. Du schaffst das 💪🍀🍀🍀!

02 сен 18 написано членом: Steffie0102

So jetzt habe ich mir auf den Schreck von heute früh noch einen Wellnessnachmittag gegönnt. Ich bin noch ins Schwimmbad. 1 Kilometer geschwommen und 3 heiße Durchgänge durchs Dampfbad. Da muss doch was weg gehen 🤷. Und morgen wieder arbeiten ☹️.

02 сен 18 написано членом: Bärle47

🌵🤗

02 сен 18 написано членом: kaktustod

Muss morgen auch wieder auf die Waage nachdem wir ein sehr schönes Wochenende bei der lieben Verwandtschaft hatten. Da gabs richtig lecker essen ich hoffe es hat nicht ganz so extrem reingehauen. Morgen kommt die Wahrheit 😂

03 сен 18 написано членом: kessitschi


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