Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
loki3114
Журнал
02 сен 18
loki3114- Журнал, 02 сен 18
Параметры Пользователя loki3114
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2018
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2018:
2459 ккал
Жир: 113,84г | Белк: 169,65г | Углев: 184,20г.
Завтрак:
Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Тостерный, Жареное Яйцо.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Клинский Хлебокомбинат Хлеб Тостерный, Борщ.
Ужин:
Борщ, Благода Творог со Сметаной.
Перекус/Другое:
Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Пятерочка Сливы.
подробнее ...
2216 ккал
Упражнение:
Спортзал - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
loki3114-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю