Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
01 сен 18
JeffinAurora- Журнал, 01 сен 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2018
90,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2018:
1280 ккал
Жир: 65,41г | Белк: 38,48г | Углев: 131,86г.
Завтрак:
Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, McDonald's Sausage Burrito, V8 Original 100% Vegetable Juice, Coffee.
Обед:
Coca-Cola Diet Coke Plus, Chocolate Cupcake, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun.
Ужин:
Coca-Cola Diet Coke, Bologna Sandwich with Spread, Cheetos Crunchy Cheetos.
подробнее ...
2411 ккал
Упражнение:
Walking/3.5 mph - 8 минуты, Attending a meeting/Sitting - 2 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Принятие Душа - 5 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 17 минуты, Работа по Дому - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю