Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
01 сен 18
Tefa05- Журнал, 01 сен 18
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2018
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2018:
1518 ккал
Жир: 50,68г | Белк: 51,63г | Углев: 214,21г.
Завтрак:
Quaker Avena en Hojuelas, Kellogg's Zucaritas, Huevo Frito, Leche, Pan Blanco, Jugo de Naranja.
Обед:
Papas a la Francesa, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla, Ensalada de Verduras Mixtas, Arroz Blanco.
Ужин:
Ramo Ponque Gala, Café con Leche.
Перекус/Другое:
Azúcar, Leche, Guanabana.
подробнее ...
1579 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю