Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Imisscarbs
Журнал
01 сен 18
Imisscarbs- Журнал, 01 сен 18
Параметры Пользователя Imisscarbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have found that making soups really helps me with dieting. Yesterday I sauteed some onions and garlic, added chopped broccoli stalks with chicken stalk and let it all boil til tender. Let it cool and blended with fresh rosemary, a little salt and a habanero hot sauce. Holy cow, is it awesome, so low calorie and a lot more exciting that just eating some broccoli!
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2018:
1006 ккал
Жир: 45,07г | Белк: 51,18г | Углев: 37,25г.
Завтрак:
Parmesan Cheese (Grated), Egg, Hass Avocado.
Обед:
Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Broccoli, Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Ranch, Dole Spring Mix Salad, Turkey Breast Meat.
Ужин:
Snak Club Raw Almonds.
Перекус/Другое:
Dewar's Scotch.
подробнее ...
2145 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
did you add chicken too?? that would make it perfect
01 сен 18 написано членом:
baskington
Sounds yummy. I remember going on a soup and salad diet before and I did loose weight on it. I think it's because all that liquid fills you up.
01 сен 18 написано членом:
Magpiezoe
No chicken, just chicken stalk. soups are filling and a blank canvas! Add away!
02 сен 18 написано членом:
Imisscarbs
Oh yes they do! I remember losing a lot of weight and making soups almost daily 😋
02 сен 18 написано членом:
rosio19
Now it’s too hot for soups, but as soon as it gets colder 🥘 soup time will be
02 сен 18 написано членом:
rosio19
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Imisscarbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю