Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laimay
Журнал
01 сен 18
laimay- Журнал, 01 сен 18
Параметры Пользователя laimay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
熱量1300
睡前紅茶。瑜伽
覺得沒吃什麼晚上怎麼這麼高🙁
早 體重48 體脂24.1
晚 體重49.6 體脂23
48 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2018:
1326 ккал
Жир: 35,75г | Белк: 78,25г | Углев: 190,55г.
Завтрак:
白玉米棒(無鹽,冷凍,水煮), 牛舌餅, 鮭魚, 芭蕉, 洋蔥, 油炸豆腐, 冬瓜排骨湯, 苦瓜炒蛋.
Обед:
芝士餅乾, 克寧 高鈣全家人營養配方, 菱角, 火龍果, 蒸南瓜.
Ужин:
小黃瓜, 花枝丸, 安佳 起司片, 好媽媽 番茄汁鯖魚, 苦瓜, 竹筍.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laimay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю