Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
01 сен 18
irasamara- Журнал, 01 сен 18
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
стабильно всю неделю мож весы замерли
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2018:
1724 ккал
Жир: 106,79г | Белк: 68,91г | Углев: 112,25г.
Завтрак:
Ферреро Раффаэлло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница.
Обед:
Дыня, Арбуз.
Ужин:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Акконд Птица Дивная, Балтика Пиво Безалкогольное, Мираторг Свинина для Гриля, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю