likulenok- Журнал, 01 сен 18

Параметры Пользователя likulenok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2018:

1599 ккал

Жир: 55,36г | Белк: 76,32г | Углев: 198,12г. Завтрак: для Внучат Черника Протертая с Сахаром, Пятерочка Банан, Пискаревский Творог 5%, От Палыча Курица на Пару под Грибным Соусом с Картофелем. Обед: Молочное Дело Творобушки, для Внучат Черника Протертая с Сахаром, Пискаревский Творог 5%. Ужин: Перекресток Омлет Натуральный. Перекус/Другое: Пятерочка Банан. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

likulenok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

likulenok- Журнал, 01 сен 18

Оставить свой Комментарий

likulenok-Изменение Веса