Biancano1984- Журнал, 01 сен 18

Параметры Пользователя Biancano1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2018

91,7 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2018:

1429 ккал

Жир: 60,63г | Белк: 72,73г | Углев: 125,18г. Завтрак: Raw Organic Food Kokoschips, Plus Pittenmix, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Oké Muesli, Melkan Magere Franse Kwark, Galia Meloen. Обед: Heinz Sandwichspread Naturel, Rucola Sla, Stegeman Filet Americain Naturel, Monteverdi Mozzarella, LU Cracotte, Remia Bakken en Braden, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Uien, Ei, Cherrytomaten. Ужин: Kip Drumstick met Vel, Maggi Doseerjus Naturel, Remia Bakken en Braden, Plus Doperwten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Snack A Jacks Chocolate Chip, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 49 минуты, Отдыхать - 13 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biancano1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biancano1984- Журнал, 01 сен 18

Оставить свой Комментарий

Biancano1984-Изменение Веса