Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shlep2018
Журнал
01 сен 18
shlep2018- Журнал, 01 сен 18
Параметры Пользователя shlep2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2018
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2018:
1286 ккал
Жир: 28,59г | Белк: 42,46г | Углев: 238,95г.
Завтрак:
Яблоко, Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде, Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином .
Обед:
Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кабачки Тушеные.
Ужин:
Amway XS Power Drink, Лисички Жареные.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Банан.
подробнее ...
2795 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shlep2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю