sayaka.- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя sayaka. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

1249 ккал

Жир: 49,53г | Белк: 76,23г | Углев: 130,08г. Обед: 唐揚げ, 冷やしうどん, ザバスミルクプロテインココア . Ужин: ケンタッキーフライドチキンハニーメイプル, ケンタッキーフライドチキンビスケット, ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン, ゆで卵. Перекус/Другое: たらみゼロカロリーゼリー, 神戸屋おいしいたまごの蒸しケーキ. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Вязание - 30 минуты, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sayaka.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sayaka.- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

sayaka.-Изменение Веса