weeabbey- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя weeabbey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Down a bit again today. Slow but sure wins the race I hope.

78,0 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

1083 ккал

Жир: 34,00г | Белк: 43,89г | Углев: 149,29г. Завтрак: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Обед: Grilled Cheese Sandwich. Ужин: Hummus , French or Vienna Bread, Chicken, Uncle Ben's Jasmine Rice, Shrimp Stir Fry. Перекус/Другое: Twizzler Black Licorice. подробнее ...

2728 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 59 минуты, Спать - 5 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

I can’t wait until I start seeing pounds she’s off. Congratulations keep it up

31 авг 18 написано членом: betty.sesay

It all adds up, every little bit counts, Good job!! 💪🏼😀

31 авг 18 написано членом: CanuckChris

Thank you both!

01 сен 18 написано членом: weeabbey


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weeabbey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weeabbey- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

weeabbey-Изменение Веса