zuykova-1999- Журнал, 01 сен 18

Параметры Пользователя zuykova-1999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2018

59,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2018:

901 ккал

Жир: 27,10г | Белк: 28,22г | Углев: 145,62г. Завтрак: Мёд, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Инской Хлеб Бородинский Особый, Ичалки Пармезан, Помидоры, Яйцо. Обед: Груша, Яблоко Зеленое. Ужин: Добрая Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Карамель, Мороженое, Карамель, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zuykova-1999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zuykova-1999- Журнал, 01 сен 18

Оставить свой Комментарий

zuykova-1999-Изменение Веса