Vladislavaaa- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя Vladislavaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018

71,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

1583 ккал

Жир: 106,09г | Белк: 76,31г | Углев: 124,97г. Завтрак: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Обед: Сосиски «Горские», Яичница, Аладушкин Хлеб Гамбург. Ужин: Кофемания Ризотто с Белыми Грибами , Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Перекус/Другое: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vladislavaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vladislavaaa- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

Vladislavaaa-Изменение Веса