Ella840- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя Ella840 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018

82,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

1952 ккал

Жир: 86,92г | Белк: 168,41г | Углев: 131,14г. Завтрак: Caesar Salad with Romaine, Swiss Chalet Half Chicken with Skin. Обед: 2% Fat Milk, Bananas , Allmax Nutrition Isoflex Chocolate Peanut Butter. Ужин: Delissio 3 Meat Pizza, Delissio 3 Meat Pizza. Перекус/Другое: Nectarines , Sardines with Mustard Sauce (Mixture). подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ella840-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ella840- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

Ella840-Изменение Веса