Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Texasgranny6
Журнал
31 авг 18
Texasgranny6- Журнал, 31 авг 18
Параметры Пользователя Texasgranny6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fasting a.m. BS = 121; weight = 174.6 Ate way too many cals today, 1843, but it was still only 19.36 net carbs. Trying to keep below 20 net carbs. 72/6/22 macros today. I really miss eating vegetables and salads. And fruits. I keep thinking I can eat them again once I reach my goals. Spent another hour weeding the garden. That job doesn't seem to stop. Maybe we will get some cooler days soon and maybe even some rain and I can really feel like a gardener again.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2018:
1843 ккал
Жир: 150,70г | Белк: 103,78г | Углев: 27,46г.
Завтрак:
Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened).
Обед:
Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Cucumber (Peeled), Coconut Fat Bomb, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Cooked Sauerkraut.
Ужин:
Cucumber (Peeled), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Butter, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Sargento Mozzarella Cheese Stick, Cheesecake Fat Bomb.
подробнее ...
2906 ккал
Упражнение:
Чтение - 2 часа, Мытье посуды - 45 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стоять - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 29 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Работа по Дому - 45 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Texasgranny6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю