Tefa05- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

1798 ккал

Жир: 64,82г | Белк: 68,40г | Углев: 240,53г. Завтрак: Galleta, Chocolate en Leche, Huevo Frito, Pan Blanco. Обед: Huevo Revuelto, Van Camp's Atún en Agua, Ensalada de Verduras Mixtas, Arroz Blanco, Plátano Frito. Ужин: Pizza Hawaiana. Перекус/Другое: Torta Tres Leches, Coca-Cola Coca-Cola , Café con Leche, Pan Francés con Mantequilla, Ciruela Pasa. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса