Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EvaAlex1983
Журнал
31 авг 18
EvaAlex1983- Журнал, 31 авг 18
Параметры Пользователя EvaAlex1983
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2018:
1112 ккал
Жир: 49,65г | Белк: 54,38г | Углев: 112,72г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Зеленый Чай, Каша 4 злака, Dr. Korner Хлебец Клюквенный.
Обед:
Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный.
Ужин:
Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ашан Рулетики с Маком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), NovaSweet Фруктоза, Чай.
Перекус/Другое:
Кофе, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EvaAlex1983-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю