gisaassis- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя gisaassis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia Pessoal!!!
Comecei minha dieta em 01/08 e hoje para minha alegria entrei na casa dos 61!!!
Mais de 5Kg eliminados em um mês!!!

Muito Feliz!!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

1400 ккал

Жир: 59,76г | Белк: 70,15г | Углев: 142,99г. Завтрак: Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Italac Leite Desnatado. Обед: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Korin Coxinha da Asa, Salad Creations Tomate. Ужин: Madero Cheeseburger Madero. Перекус/Другое: Mamão, Banana Prata. подробнее ...

520 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gisaassis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gisaassis- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

gisaassis-Изменение Веса