paulnmn- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя paulnmn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018

84,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

3421 ккал

Жир: 157,68г | Белк: 106,98г | Углев: 348,40г. Завтрак: McDonald's Mayonnaise, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Aldi Putenbrustfilet Roulade, McDonald's Mayonnaise, Stinges Graubrot. Обед: Aldi Frischer Krautsalat, Heinz Curry Ketchup, Bratwurst, Aldi Pommes Frites. Ужин: Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Перекус/Другое: Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Aldi Cashewkerne, Banane, Beck's Bier (330ml). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

paulnmn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю