Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yexess
Журнал
31 авг 18
yexess- Журнал, 31 авг 18
Параметры Пользователя yexess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2018:
1959 ккал
Жир: 76,58г | Белк: 119,31г | Углев: 203,36г.
Завтрак:
Малина, Яготинский Сметана 15%, Сахар, Білоцерківський Творог 5%, Attuale Манная Крупа, Яйца Куриные Сырые.
Обед:
Шпинат, Волошкове Поле Масло Сливочное 82,5%, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Flagman Сёмга, Фора Багет Парижский, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Яйца Куриные Сырые .
Ужин:
Сильпо Зефир Смородиновый , Шпинат, Ашан Рикотта, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Малина.
подробнее ...
159 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yexess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю