Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
31 авг 18
bontehond88- Журнал, 31 авг 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
41,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2018:
1574 ккал
Жир: 60,58г | Белк: 86,44г | Углев: 143,75г.
Завтрак:
Sukrin Fibersirup Clear, AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Groen Potje Supplement, La Bio Idea Citroensap Biologisch.
Обед:
Wasa Knäckebröd Quinoa Teff, Nature's Gift Fiber Water, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Rode Peper of Cayennepeper, Avocado.
Ужин:
Magioni Veganini.
Перекус/Другое:
Lindt Excellence Dark Coconut Intense, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Ananas Kokos.
подробнее ...
1973 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю