Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
31 авг 18
AllaFSlim- Журнал, 31 авг 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2018:
1863 ккал
Жир: 88,11г | Белк: 102,23г | Углев: 180,51г.
Завтрак:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Яблоко, Good Food Вишня Сушеная, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Помидоры, Буше Салат Микс с Лососем, Grow Food Суп Минестроне с Индейкой.
Ужин:
Ашан Помидор, Оливковое Масло, Приосколье Куриные Сердечки.
Перекус/Другое:
Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Яблоко, Лимонад, Fifty50 Конфета, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, Курага.
подробнее ...
1853 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю