Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018
64,4 кг Потеряно до сих пор: 4 кг.    Еще предстоит сделать: 2,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1056 ккал Жир: 41,45г | Белк: 71,60г | Углев: 103,80г.   Завтрак: Cachet Dark Chocolate Lemon & Pepper, Horeca Select Крем-Сыр Калифорния, Жареное Яйцо без Жира, Кабачковые Оладьи. Обед: Инжир, Печень Куриная Жареная, Хек Жареный. Ужин: Helios Джем из Черники, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Яготинский Йогурт Турецкий 10%. Перекус/Другое: Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Сыр Сулугуни, Horeca Select Крем-Сыр Калифорния, Яблоко. подробнее ...
1987 ккал Упражнение: Силовая Тренировка - 31 минуты, Велотренажёр - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


inswenka-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.