Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wiedol
Журнал
31 авг 18
wiedol- Журнал, 31 авг 18
Параметры Пользователя wiedol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2018:
1881 ккал
Жир: 76,52г | Белк: 104,87г | Углев: 202,57г.
Завтрак:
6 Соток Фасоль Красная, Магнит Банан, Яйцо, Dopdrops Паста Миндаль Кокос, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сударыня Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами.
Обед:
Меридиан Салат из Морской Капусты с Клюквой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко Зеленое, Петелинка Куриное Бедро, Метака Рис Длиннозерный, Эвика Оленина Тушеная Высший Сорт.
Ужин:
Роллы Темпура, Био Баланс Кефир Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна.
подробнее ...
1683 ккал
Упражнение:
Аэробика - 25 минуты, Google Fit - 23 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
wiedol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю