|
Завтрак с моей противной рыжулей:)У меня снова магкейк и фрукты с цикорием:) на 280 ккал:)
|
1290 ккал
|
Жир: 42,62г | Белк: 107,27г | Углев: 119,05г.
Завтрак: Zero Джем Абрикосовый , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Нектарин, Магкейк 3 ингредиента, Магнит Яблоко, Выгодная Покупка Цикорий, Alpro Кокосовое Молоко. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Соевый Соус, Тануки Унаги Ролл, Ролл с Огурцом. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Яичный Белок, Помидоры, Zero Джем Абрикосовый, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Danone Творог Мягкий 0%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. подробнее ...
|
|
 Комментария
что такое магкейк? сами делаете?)
31 авг 18 написано членом: Viktoria902
|
31 авг 18 написано членом: ~Peach~
|
Да, сама, это кексик в микроволновке, готовиться за 3 минуты, вам рецепт нужен?
31 авг 18 написано членом: istomaya
|
😻😻😻 божечки-кошечки какая она красивая.
31 авг 18 написано членом: miu-mitsu
|
31 авг 18 написано членом: istomaya
|
01 сен 18 написано членом: Viktoria902
|
Viktoria902, конечно не сложно:) именно этот кекс я делаю так: 1 яйцо, 40 гр. мягкого творога, 2 ст.л. отрубей, 0,5 ч.л, разрыхлителя, подсластитель и ванилин по вкусу, 1 ст.л. какао. Все перемешать и в форму или кружку выложить, поставить в микроволновку на 3 минуты, из формы если начнёт выходить, отключить и подождать недолго, затем доготовить;) Потом разрезаю на 3 части и пропитываю мягким творогом с любым наполнением, каким хочется( я добавляю джем абрикосовый или ягоды), украшаете и кушаете:) получается вкусный тортик, как бисквит:)
01 сен 18 написано членом: istomaya
|
Viktoria902, я вообще люблю быстрые пирожные в микроволновке, ниже у меня есть ещё рецепты;)
01 сен 18 написано членом: istomaya
|
спасибо большое, обязательно попробую)
01 сен 18 написано членом: Viktoria902
|
05 сен 18 написано членом: inalovna_
|
05 сен 18 написано членом: Sestratalanty
|
Sestratalanty, спасибо, только вредная очень😂
05 сен 18 написано членом: istomaya
|
Istomaya, ей можно быть вредной, она ведь чудо как хороша 😻
05 сен 18 написано членом: miu-mitsu
|
miu-mitsu, она вероятно так же считает😂😂👌
06 сен 18 написано членом: istomaya
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
