Ribbon.isfita- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя Ribbon.isfita | < Предыдущая Запись |Следующий >

jangan naik lagi

60,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

800 ккал

Жир: 33,73г | Белк: 48,14г | Углев: 73,30г. Завтрак: Kopi, Selada Daun Hijau, Mentega, Roti Panggang, Telur Goreng. Ужин: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Mama Suka Rumput Laut Panggang, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Перекус/Другое: Orang Tua Mintz, Teh Kotak Teh Kotak, Beng-Beng Trenz Sandwich Crakers_Chess. подробнее ...

1478 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ribbon.isfita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ribbon.isfita- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

Ribbon.isfita-Изменение Веса