サロメっち- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018

58,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

1916 ккал

Жир: 56,82г | Белк: 112,48г | Углев: 242,30г. Завтрак: ご飯, 生卵, 松屋納豆, 木綿豆腐, ほうれん草のおひたし. Обед: ささみ, もやし, わかめ, ファミリーマート青じそドレッシング, ご飯. Ужин: めかぶ, 豚コマ, しらたき. Перекус/Другое: ココナッツオイル, サツマイモ. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса