Luana QF- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя Luana QF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

877 ккал

Жир: 64,06г | Белк: 63,64г | Углев: 8,58г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Polenguinho Polenguinho Light. Обед: Bacon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates, Alface, Sadia Mussarela, Cebolas. Перекус/Другое: Marilan Bolacha Maizena. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Luana QF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю