colirow- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя colirow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

78 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1532 ккал

Жир: 62,05г | Белк: 100,42г | Углев: 137,99г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Walmart Queijo Mussarela, Seara Lombo. Обед: Sadia Bolinho de Carne, Quero Feijão Carioca, Óleo de Soja, Swift Carne Moída de Patinho, Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Walmart Queijo Mussarela, D'ajuda Catchup, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Café com Leite Integral, Contra-filé, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Mr. Brownie Brownie, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

colirow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

colirow- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

colirow-Изменение Веса