exhımbıl- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя exhımbıl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kendimi astim bence. Howdy korkma titre

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

2122 ккал

Жир: 112,41г | Белк: 112,49г | Углев: 166,70г. Завтрак: Bellanut Oguz, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Tulum Peyniri, Yumurta, Patates. Ужин: Torku Lor Peyniri, Barilla Tam Bugday Makarna, Dardanel Ton Klasik, Eker Tam Yağlı Ayran. Перекус/Другое: Magnum Mini Badem. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Yurmutalı patates mi o nedir?

30 авг 18 написано членом: irfan keklikçi

Evet. Glisemik indeksi. 98mis ya bileydim dondurma yerdim. Gitti benim makrolar

30 авг 18 написано членом: exhımbıl

Makrolar normal seviyede sorun yok şu an bence bügün patates aşkına süper bir idman çıkarmalısın

30 авг 18 написано членом: irfan keklikçi

Yurmutalı patates mi o nedir?

30 авг 18 написано членом: howdy dummies

battesli yumurta. üzülme becerememişim leş gibi yağ çekmiş kızartamamışım

30 авг 18 написано членом: exhımbıl

seninle makara yapıyorum ama bende bugün istek dışı ketosis e girdim. ekmek meyve yedim şimdi basım dönüyor.4 gün sürdü yağ et yemeden. sadece sebzeyle.

30 авг 18 написано членом: howdy dummies

Dunyada bir ilk olabilirsin

30 авг 18 написано членом: exhımbıl

bastım meyveyi yumurtalı ekmegi

30 авг 18 написано членом: howdy dummies


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

exhımbıl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

exhımbıl- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

exhımbıl-Изменение Веса