yasenka.ya- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя yasenka.ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Разделила на два приема пищи. Оооооочень сытно и вкусно ) ✅

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1069 ккал

Жир: 41,74г | Белк: 79,45г | Углев: 93,11г. Завтрак: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Обед: Капуста Тушеная с Курицей, Картошка Тушеная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Финик, Фундук Фундук, Курага, Миндаль. подробнее ...

38 Сторонников Поддержка

Комментария

как интересно, это мясо с фасолью и кабачок, да? А второй обед во сколько бывает? Тоже подумываю такой завести)))

30 авг 18 написано членом: irenoren804

Один обед 🥘: мясо 🥩 , жареное на сухой сковороде с ложкой соевого соуса, чёрным перцем и луком + фасоль в томатном соусе. Второй обед 🥙: тушёные капуста🥦+картофель🥔+кабачок+лук+куриная грудка(чуть)🍗. ———— 🍴🥣🍴очень вкусно. Первый обед около часа. Второго обычно в будни нет. В выходные и дни посвободнее делю обед на два приема пищи: в 13:00 🕐 и в 16:00 🕓. Так мне удобнее.

30 авг 18 написано членом: yasenka.ya

Подскажите пожалуйста приложение в котором можно делать такие круги на фото?

30 авг 18 написано членом: inspill

30 авг 18 написано членом: bollianna

👍🏻

30 авг 18 написано членом: Кира12309

Приложение Snapseed

30 авг 18 написано членом: LadyLyFit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yasenka.ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yasenka.ya- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

yasenka.ya-Изменение Веса