wiedol- Журнал, 30 авг 18

Познакомившись с FS (середина мая 2018) имела 66кг.ОГ-92;ОТ-83;ОБ-102;Об.бедра-53; Об.плеча-36

Позже фото"До"-64,1кг.

Фото "После"-60кг.ОГ-89;ОТ-77;ОБ-96;Об.бедра-50
Об.плеча 32

---

2004 ккал

Жир: 79,22г | Белк: 129,24г | Углев: 200,03г.   Завтрак: Dopdrops Паста Миндаль Кокос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Микоян Сервелат Московский, Орехи Кешью, Сударыня Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Поджаренный Белый Хлеб, Соусом Песто, Петелинка Куриное Бедро, Шебекинские Рожки Гладкие, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Ужин: 6 Соток Фасоль Красная, Яблоко Зеленое, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Перекус/Другое: Bodybar Протеиновый Батончик Ореховый Микс, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. подробнее ...

1362 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...