Lizzy E- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

66,1 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1302 ккал

Жир: 36,21г | Белк: 64,93г | Углев: 180,54г. Завтрак: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Glebe Farm Maple and Banana Oat Granola Crisp (Gf), Morrisons Blueberry & Blackcurrant Smoothie, Strawberries. Обед: Tesco Baby New Potatoes, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Amy's Kitchen Manhattan Veggie Burger. Ужин: Yellow Sweet Corn , Pepper or Hot Sauce, Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sweet Red Peppers, Morrisons Mixed Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mattessons Smoked Pork Sausage. Перекус/Другое: Watermelon , Waitrose Meringue Nests, Strawberries , Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса